Yoga im Kleinformat bedeutet qualifizierten Yoga Unterricht in einer kleinen Gruppe von maximal 3 Personen.

Es wird besonders Wert darauf gelegt , die Übungen den persönlichen Möglichkeiten und Bedürfnissen des einzelnen Menschen anzupassen – denn jeder ist einzigartig.

Yoga im Kleinformat  in einer Gruppe von maximal 3 Personen im Yogaraum,  Tacitusstraße 2 in  Altenstadt mit Nicole. 

Yoga im Kleinformat  Die Stunden könnten sich an bestimmten Schwerpunkten orientieren, z.B. an einer Körperhaltung (für einen guten Halt im Alltag), an einer Körperregion (Nacken & Schultern),  an  SOS Übungen zur Stress-Regulation, an Atem- und Bewegungsübungen : um das Nervensystem entspannen, an Meditation und Achtsamkeit für innere Ruhe...

für Erwachsene / 90 Min. 

immer donnerstags     10.15 bis 11.45h   

und auf Anfrage 

für Schüler / 60 Min. Entspannung & Stress-Abbau (vor Klassenarbeiten, Prüfungen...)

immer dienstags         16.30 bis 17.30h    

immer donnerstags    15.00 bis 16.00h 

und auf Anfrage

Yoga im Kleinformat

auch buchbar für Paare, Mutter/Vater & Kind, Freunde & Freundinnen, als Familie, als Team/Kollegen, für sich Selbst als regelmäßigem Termin (sehr empfehlenswert). Termine und Preise auf  Anfrage.

Yoga im Kleinformat  - Workshop Special 

Workshop Special findet immer am letzten Freitag im Monat von 19.00 bis 20.30h, in einer kleinen Gruppe von maximal 3 Personen, statt. 

Workshop Special im Monat Februar steht unter dem Monatsmotto:

24. Februar 2023   Yoga mit dem Yogawheel "Beweglichkeit & Öffnung"

Erwachsene / 90 Min.

Euro 35,00 pro Person & Termin 

Hast Du Fragen zu Yoga im Kleinformat oder Du möchtest einen Termin vereinbaren? Hier kannst Du Kontakt mit uns aufnehmen oder klick hier zur direkten Anmeldung ! 

Ansprechperson für Yoga im Kleinformat:

Nicole Claaßen

Telefon: 0178/6845154 auch per WhatsApp