Wie ich Yoga verstehe

Yoga ist für mich ein allumfassender Lebensstil, der mich körperlich sowie geistig in Balance bringt. Durch unseren Alltag werden wir immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt. Um dennoch gegenwärtig leben zu können und seine Identität zu finden, schafft Yoga den Weg. Es gibt wenige Worte für mich, die das Gefühl von Yoga und seine nachhaltigen Wirkungen auf das Leben beschreiben können, da es allein um die Erfahrung auf der Reise zu uns selbst geht.

Yoga lege ich jedem ans Herz der sich geistig und körperlich etwas Gutes tun möchte.